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篇名: 減肥
作者: 武記道學院	日期: 2016.10.28　　天氣: 　心情:

減肥沒撇步
有各種減肥方法
以我的經驗來與各位分享
原本也没想減肥
只因此次住院手術
醫師説要把我減重五公斤
真的出院減重五公斤
這次住院不是為減重而住院
只是醫生交待每天量體重
只要比昨天重就不可吃多
後來就少吃東西
真的體重一天比一天減重
由八十三公斤減到七十三公斤
現在仍可再減重
但不敢急減
所以只要少吃一定會加減減重
不用花錢就可減重
但乃湏要持之以恆

祝
希望要減重者
都能如願以償

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