一周要做愛幾次才好？山本說：「對許多日本男女而言，這根本不能當問題，因為一年只做幾次愛而已！」雖有外國醫學研究指出一周做愛2次對健康最好，許多日本男人表示單單聽到這種消息，就會覺得很憂鬱而不健康，因為一周要做2次談何容易。
最近做愛的健康效果不斷被強調，像可以治療不眠症、高血壓、憂鬱症等，又能防癌等，好處說不完，性愛簡直成了萬用仙丹，反而構成很大的壓力，好像不做愛，就很容易罹患這些病。
美國賓州大學以112組男女為對象進行實驗，發現每周做2次的人免疫力比其他男女高3成，因為衝頂而在體內生成月太而提高免疫力，而「2」是黃金數字；這些道理其實不需要研究，許多女人也知道，有做愛，各種機能活潑化，荷爾蒙分泌取得平衡，皮膚也變好，只是錯以為做愛做越多對健康越好。

太多累死太少沒效

英國保險套廠家曾調查日本男人每年做愛46次，但大部分男人自認沒做那麼多，3成夫婦無性，甚至很多30幾歲夫妻也都無性，其他1個月2次都很不容易，要經常性地維持一周2次幾乎不大可能；岸田說：「許多男人都知道要是沒有性亢奮則死亡率是定期做愛男人的2倍，但硬是沒機會或力氣做愛怎麼辦？」 
一周2次恰恰好，太少沒效，太多也會吃不消，未必對身體好，像優香強調自己並非在炫耀，她丈夫每天跟她做愛，雖然是日本人，卻滿口說「妳真漂亮」、「好愛妳呦」，因此無法忍住不跟她做愛，讓優香沒法拒絕，而且丈夫還有點遲漏，每次都做很久，甚至有時一天裡第二回合或第三回合才射精，做完後，丈夫似乎很清爽，但優香卻累不成形，她擔心自己會因為做愛而早死！ 

劉黎兒《男女不思議》