生活中如何避開忙碌, 心態很重要
如果必須用忙來肯定自己或是用忙避開寂寞
那一生忙碌是無法改變的
如果想要輕鬆一些, 標準化與規律是很好的方法
~ 包包內放鑰匙,錢包的位置固定下來
~ 錢包內放信用卡的位置固定下來
~ 出門前先將汽車,機車鑰匙拿好
~ 車上擺一個購物袋, 以免臨時要買塑膠袋
~ 車的加油燈亮了,輕鬆的去找降價最多的加油站
~ 信用卡,水電費繳款日前兩日可記在手機
~ 習慣善用手機行事曆記錄待辦事項
~ 每月有固定的購物日,買折扣商品
~ 化妝品購買的量可正好在周年慶日左右用完,不要多買
~ 每日早上進辦公室前, 先想好今天主要的工作與協調
~ 每日下班將工作記錄, 以利後續安排與處理
~ 為保持體重,每日定時量體重
~ 為瞭解自己財務管理, 每週定期檢討股票,基金,存款,會錢的盈虧進出
~ 為孩子簽聯絡簿, 讓孩子將簽名頁次翻好
~ 為特殊需要, 每天定時吃維他命或健康食品
~ 為良好溝通, 定期與長輩及孩子說說話,瞭解需要,解決問題,宣導修正
~ 為自己留固定的時間休息,運動,閱讀
~ 為自己的愛情定期思考, 想想那一些是該加強,那一些是需要溝通
那一些活動是可計畫, 那一些是自己需修正
~ 為自己的努力成果, 定期買一些自己喜歡的東西犒賞自己
~ 將自己改不過來的壞習慣記錄, 定期審視改變了沒
~ 定期將自己的服裝換季, 讓取衣收藏簡化
~ 定期排出時間整理環境, 讓生活更清爽
標準化與規律或許讓自己的彈性變少,
但習慣之後,執行起來會很快速
因此忘記或是找東西的機會變少
因為長期的關注,處理特別事情的機會變少
因為長期的要求,身邊配合的人自然習慣了
生活中工作,休息,睡眠是該三等份的
休息可讓心情緩和,思路清晰,情緒穩定
讓多出來的時間,給自己一個安靜的空間休息吧~
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