金雞獨立~養生法-狗不理人 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,555,519 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2337297

狗不理人的日記本

快速選單

找尋《前一篇

後一篇》兄妹

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 金雞獨立~養生法
作者: 狗不理人	日期: 2011.01.12　　天氣: 　心情:

偶然間瀏覽一位網友ㄉ日記~內容介紹一位中國養生學家推薦ㄉ金雞獨立養生法~引發老狗莫大ㄉ興趣~特別上網查ㄋ一下資料~簡單ㄉ動作.不需要花費.對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等~特摘錄一些重點~供你我參考~

1.這個動作的關鍵是──「眼睛要閉著」！閉著眼睛做金雞獨立~

2.每天做1分鐘「金雞獨立」防老年癡呆，雙眼微閉，做「金雞獨立」。每天做「金雞獨立」1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年癡呆！

3.對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。

4.我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等。

5.閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。

本來以為金雞獨立站一分鐘應該不會有什麼困難~發現親身練習時~頭上突然冒出三條線~[:|]竟然真的站不到十秒鍾就倒ㄋ~勤能補拙~每天做練習~相信你我都可以做到~一分鐘~大家加油喔~

標籤:

瀏覽次數:42 人氣指數:2062 累積鼓勵:101

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：