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篇名: ^寧靜最美，安定最樂^
作者: ♥加LINE遇見美好幸福	日期: 2008.02.24　　天氣: 　心情:

一般人常誤以為『打坐』就是『禪』，其實，打坐只是修禪的方法之一，
它的目的在修得心淨、意誠、氣靜；禪、靜、誠，是不能分別的。

善於利用時間的人，在日常生活中，面對各種人事，
無時無刻不是修持參禪的好機緣，所謂坐亦禪、行亦禪，一切動靜不離禪。

一個人的修養、氣質，均在行、住、坐、臥四威儀中自然顯露：
走路有走路的威儀，坐臥有坐臥的姿態一行如風、立如松、坐如鐘、臥如弓……，
總之，舉手、投足無一不是修禪功夫的起點。

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