三杯水 ~~~-十點五十三│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,551,232 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2102485

十點五十三的日記本

快速選單

大白菜與疾病的關係《前一篇

後一篇》現在發生的每一件事都有它的意義

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 三杯水 ~~~
作者: 十點五十三	日期: 2013.05.02　　天氣: 　心情:

三杯水 ~~~
就是晚上睡前飲一杯溫開水，半夜醒來飲一杯溫開水，早晨起

床飲一杯溫開水。　

因為夜間血流緩慢，容易形成血栓，睡前飲一杯水可稀釋血液。
半夜醒來，尤其是夏季睡覺出汗多，半夜起床也要飲一杯水。
當然，不必刻意半夜飲水而影響了休息。

早晨起床飲一杯水，因為早晨8到10點是血壓高峰期，心腦血栓
極易形成，飲一杯水可以稀釋血液，防止血栓形成，另外，還
可起到通便的作用。

高血壓病人的「三個三」，簡單易行，行之有效。
養成習慣，對健康長壽將大有裨益，值得推廣！

標籤:

瀏覽次數:77 人氣指數:2057 累積鼓勵:99

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉