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篇名: 坐捷運滑手機！
作者: 深情男子海角七號	日期: 2014.11.25　　天氣: 　心情:

坐捷運滑手機！身體左右搖比高鐵傷眼
東森新聞東森新聞 – 2014年11月24日下午12:35
很多人在搭捷運或高鐵時，都會當個低頭族，國內最新研究發現，當你搭捷運時，因為車廂是一字型的座位，讓乘客身體左右搖晃，視力暫時下降為0.8，比你搭高鐵時，視力暫時下降為0.9還要更嚴重，長期下來，除了眼睛會疲勞，頭痛之外，還會傷害視力，建議在列車剎車或啟動時，暫時閉上眼睛，比較健康。
我滑我滑，我滑滑滑，等車的時候要滑，坐車的時候也要滑，大家都知道，當個低頭一族會傷眼睛，不過你知道在捷運上滑手機比較傷害眼睛，還是坐在高鐵上，正確答案是捷運。原來是因為捷運的位置，大多是一字型的座位設計，當列車加減速的時候，乘客的身體，容易左右搖晃，這樣會讓眼睛位置，變成一高一低，眼睛睫狀肌得要用力收縮，才能看得清楚。低頭族的視力，會從1.0暫時降到0.8，讓人出現眼睛疲勞、暈眩甚至頭痛的感覺。但是高鐵的座位，則是面向車頭，列車加減速時，身體是前後搖晃，不過兩眼位置還是保持水平，低頭族的視力，會從1.0暫時降到0.9，影響比你坐捷運，還要小一點。
國軍高雄總醫院醫師洪啟庭：「人類有一個反射，叫做前庭眼反射，前庭眼反射就會，代償的把我們的眼睛位置調正，可是長期下來會疲勞。」醫生建議，不管是搭乘哪種交通工具，最好還是不要滑手機，如果非滑不可，可以把螢幕字體放大，同時在列車啟動或暫停，晃動最大的時候，暫時把眼睛閉上。回家時也可以用毛巾熱敷眼睛做保養，不然長期下來，可是會對眼睛的視力傷害更大。

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