有位女士說她什麼都有，就是沒有快樂，感覺缺少一些自由，好像一輩子都在為他人而活，希望我能給她指點。

    我說：「你不是沒有快樂，也不是沒有自由，只是少了一點智慧，缺了一些慈悲。」

    智慧與煩惱相對，不快樂是因為太在乎自己的存在，也太在乎周遭環境的存在，這會很累人。慈悲與怨瞋相對，不幸福是因為自己不想付出太多，相反地他人卻還嫌你付出太少，這會很煩人。

    有智慧，就知道世間的事物，都是暫時有而本來空，何必那樣在乎自己、在乎他人？有慈悲，就不會計較付出多少，不會在乎他人反應如何，只是為了奉獻而奉獻。

    既有智慧又有慈悲，就會發現天天都在自由自在地生活，天天都在心甘情願地奉獻，當然不會累，也不覺得煩了。

    ※ 不要為追求快樂，而避開痛苦。

-----摘自法鼓文化出版 智慧掌中書 『快樂自己決定』 -----