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臻。女人
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篇名:
運動筆記 2
作者:
臻。女人
日期: 2021.01.18 天氣:
心情:
這幾天一直出現血庫缺 血的訊息,
昨天特地花了一些時間去附近的捐血站捐 血,
好加在自己出門的早,去的時候只等了3個人就輪到了~
實際感受到政府一直在推行線上作業,
捐血站竟然也可以線上預約捐 血了,還可以線上問卷先填一填,省去了不少時間!
但護理師還是會叫進去面談一下,
被稱讚填的很認真,實在是因為他的問題是1年內,我這一年就做了眼科手術、腹部拉皮手術...
不填又怕被查出來會被拒絕捐 血~最後面談時都被刪光光了...
呵呵~
因為這樣,昨天後來就沒有再運動了~必須休養一天!
捐 血時剛好遇到第100次捐 血的阿伯,很厲害的次數,我應該這輩子無法達到了吧!
因為血 流速度很快,大概5分鐘就完成250c.c的捐 血,護理師推薦我體重達60kg可以捐500c.c喔~
....NO!!!!
開什麼玩笑!
我無法忍受的體重耶!
之前到達59.多的時候已經讓我覺得誇張,一定要減肥瘦下來,怎麼可能放縱自己到60kg呢?
不過之前瘦瘦的時候,常常都找不到血管,流速也很慢,
大概是因為最近很認真的運動,血 管變粗血 液也變得健康,所以流速才這麼快,
真的增胖到60kg血 液一定不會像現在這樣健康~
哼哼!
總之,昨天休息了一天~
朋友們~你們昨天做了哪些運動呢?可以跟我一起分享嗎?
標籤:
#健身運動
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