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篇名: 不要拿別人的錯誤來懲罰自己
作者: 阿榮	日期: 2010.12.03　　天氣: 　心情:

有時我們會因為自己做錯事而心情不好..這時候必須反省自己..如果輕微的話..叮嚀自己減少再犯...若是嚴重的話..則警告自己絕不能再犯...但難免心情都會不好..心情不好或負面的情緒是身體產生疾病的最大原因..

我們有時會因為做事得不到他人或親人的諒解...但若事情理上並非本身的錯誤...也絕不要將別人的不高興加在自己身上...真的得不償失...保持平靜的心很難...但他卻很重要...因為我們一天的精神惟有自己對自己產生信心...才能應付加在我們身上的壓力...所以不讓自己難過...就是保持心情平靜愉快...做好每一件事。

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