減重月報day22(5/7)-春天│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,555,941 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2168504

春天的日記本

快速選單

麵店志工有感《前一篇

後一篇》方享一些雋永的話

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 減重月報day22(5/7)
作者: 春天	日期: 2013.05.10　　天氣: 　心情:

早餐：西瓜25黑豆漿66+全麥五穀饅頭225=316
中餐：滷味_米血(70/35g)、小腸(19/10g)、豆干(90/2塊)、海帶(1.6/10g)、豬頭皮(19/10g)、豆皮(40/10g)、豬皮(36.2/10g)、酸菜55=459.8(140+38+90+
1.6+19+80+36.2+55)
晚餐：黑豆漿66沖泡杏仁粉(394/100g+芝麻粉(545/100g)66+78.8+54.5=199.3

Total 316+459.5+199.3=974.8
早上：無
下午：單槓 5"+市郊外環自行車道快走60"
體重：-2.5kg(中醫科電子秤)

標籤:

瀏覽次數:33 人氣指數:633 累積鼓勵:30

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉