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篇名: [網路]付出與回饋/鄧惠文
作者: amanda	日期: 2012.05.25　　天氣: 　心情:

https://winwill123.pixnet.net/blog/post/52287384

付出與回饋

付出的東西，如果不是對方有感覺的，用同樣的方式投入再多也不會產生愛情，只會把自己掏空。

在廣播節目現場，有位女士分享她的困擾。她長期為家庭付出，無論在生活作息、娛樂消費各方面，幾乎不曾為自己考慮，一切以丈夫與子女為要，但她的丈夫卻長期冷淡以對，最近甚至告訴孩子：「我早就想拋棄這個家了！」

「為什麼對一段感情全心付出，卻得不到回饋？」

應該有很多人為此困惑。我想起昨天某雜誌寄來的採訪大綱，也包含了這個問題。其實，這就好像在問：「為什麼一直刷鍋子，卻煮不出好菜？」，或「為什麼一直用力跑，卻沒有飛起來？」不是嗎？

在感情關係中，「用心付出」和「獲得回饋」這兩者之間，本來就關連薄弱。

有人愛我，我就會愛對方嗎？

那麼，我愛一個人，對方就會愛我嗎？

每個人都懂，只是有時難以接受。

關於這類的困擾，我們聽到的建議通常是：「付出太多會把對方寵壞，忘了尊重付出者，所以應該少愛一點！」這也是值得思考的，不過，在感情中受挫的時候，很難做到「少愛一點」，而是想著：一向付出那麼多，都還得不到對方的愛，如果減少付出，恐怕甚麼都沒有了吧？

付出多或少，並不是決定關係品質的要件。付出的東西，如果不是對方有感覺的，用同樣的方式投入再多也不會產生愛情，只會把自己掏空。

伴侶之間出現這種僵局時，亟需探討彼此對於關係的期待。丈夫想拋棄這個家的原因是什麼？他期待另一種家庭、另一種方式嗎？還是，他根本不想要任何家庭？丈夫必須釐清自己對於理想家庭的想像，並且願意讓太太瞭解，而太太必須願意讓丈夫充分表達他的期待。認真面對彼此，好好想想，另一半喜歡的方式是不是自己能夠配合的？目前無法配合的原因是甚麼？如果兩人的期待有所落差，是否能持續溝通一段時間，彼此都做點犧牲與妥協？

有時候只要瞭解對方的期待，另一方就能做出更有效的付出，而不是白忙一場。例如，妻子可能認為陪伴子女或做家事也算是對丈夫表達愛的方式～「因為愛你，所以才不辭辛勞地經營我們共同的家」，但她的丈夫可能完全感覺不到，反而認為太太不關心自己。

就算彼此的期待落差很大，若能感受到另一半對自己的重視，以及嘗試改變的開放態度，大部分的夫妻或伴侶還是願意投入一段時間，找尋新的協調方式。就算最後無法配合而分開，這段充分的溝通和嘗試也能幫助彼此維持自信，尊重彼此的差異，不至於感覺自己被無情拋棄而無法平復。

在埋首付出之前，先確定另一半想要甚麼吧！

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