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篇名: 2005/08/22的日記
作者: 益美 日期: 2005.08.22　　天氣: 　心情:
吹氣球減肥法



說到減肥大家都知道最有效的方式就是持續的運動，不過大部份的人都懶得動，其實光是吹氣球這樣簡單的動作也可以減肥喔！吹50個氣球消耗的體脂肪跟跑步10分鐘是一樣的喔！粉神奇吧！



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