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篇名: 2006/06/18的日記
作者: ★帥帥★	日期: 2006.06.18　　天氣: 　心情:

【帥帥提供保健強身多吃香蕉囉】

雖然香蕉有某些食用方面限制，但豐富營養在食物治療亦有重要價值，以下是香蕉食療偏方，帥帥提供給大家做參考：

一、治胃潰瘍：飯前吃一根香蕉，一日一次即可，持續食用有不錯的功效。

二、防治動脈硬化、高血脂症：用泡好茶摻入搗爛蕉泥，加少許糖，每日三餐飯後飲用一杯，須常食用。

三、防治消化道癌症：每天食用二根香蕉，可做為配合藥物輔助療法。

四、防治高血壓：每餐飯後吃一至兩根香蕉，長期持續食用。

五、防治便秘、痔瘡、皮膚病：每天上、下午及睡前各吃一根香蕉，能助腸胃蠕動及清除內聚濕熱引起皮膚病。

六、防治熱咳、喉痛、支氣管炎：香蕉三根剝皮切塊，加水、冰糖適量，隔水慢燉一小時取汁去渣趁熱食用。

七、改善手腳乾裂：每晚沐洗後，少許烘熱香蕉泥塗抹手掌、腳底，並用手按摩片刻，持續敷用數日。

帥帥叮嚀食用香蕉的禁忌：「筋骨傷，不可吃香蕉，感冒也不可吃香蕉」，依學理角度看來確有其根據，希望能多加注意。

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