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篇名: 小語~
作者: ☆╮統一布丁╭★	日期: 2012.03.30　　天氣: 　心情:

生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自已

不是某人使我們煩惱~
而是我拿別人的言行來煩惱自已

當我們生氣憤怒時
心中都有一股 "氣"
但我們可以決定這股氣的去向
假如我們讓 "氣" 往內走~
它很可能成為壓力或暴怒....
假如我們讓 "氣" 往外走
讓它冷卻並往外消散
則情緒會因焦點的轉移而感到放鬆和舒坦

...........................

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