相信大多數人都有多次的減肥經驗-妙不可言│愛情公寓交友網站與聊天室

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妙不可言的日記本

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篇名: 相信大多數人都有多次的減肥經驗
作者: 妙不可言	日期: 2005.07.26　　天氣: 　心情:

相信大多數人都有多次的減肥經驗，同樣也是經歷體重回升的困擾，體重起起伏伏，像惡夢般無法擺脫，甚至有人從此放棄，任由發展，不予控制。仔細想想體重回升，其實是有跡可循的，許多人當達成目標時，也是鬆懈的開始，不再注意節制飲食，想著工作都那麼辛苦，應該好好慰勞自己，但對於運動，就常推說忙碌抽不出時間。

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