簡單煮個白木耳蓮子湯，很簡單呦？

妳看我連紅棗跟枸杞都沒加，就知道有多簡單了。

聽說白木耳有很多膠原蛋白，聽說對皮膚很好，

夏天冰涼涼的喝，還滿消暑的。希望大家喜歡。


材料：

一、白木耳適量。

二、蓮子適量。

三、冰糖適量。


做法：

一、白木耳洗乾淨後，用清水泡三小時。

二、白木耳泡開後，用手撕成小塊，要把木耳下面硬硬的蒂拿掉。

三、取鍋子，加水蓋過白木耳約一到兩公分，開火煮。

四、水開後轉小火，悶煮 30 分鐘。

五、30 分鐘後，將蓮子洗乾淨，丟進去一起煮，再悶煮 30 分鐘後。

(切記：蓮子要直接丟進去，不能泡過水，不然會煮不爛。)

六、加入適量的冰糖，放涼後，放入冰箱。冰涼了就可以吃了。


看吧！就跟你說很簡單做吧。煮 1 小時，木耳還會有脆脆的，

蓮子也不會很爛。

喜歡更軟爛口感的人可以多悶煮個 30 分鐘到 1 小時。

如果真的有下輩子
我不會再錯過你
如果真的有下輩子
我會靜靜等著你
如果真的有下輩子
我不會讓你孤寂
如果真的有下輩子
我會好好愛你

我要今生今世陪著你
何必來生來世在一起
如果這輩子你我相許
我願付出一切去珍惜
我要每時每刻呵護你
不讓你再受一點委屈
如果兩顆心一起呼吸
我願付出一切永不分離

如果真的有下輩子
我不會再錯過你
如果真的有下輩子
我會靜靜等著你
如果真的有下輩子
我不會讓你孤寂
如果真的有下輩子
我會好好愛你

我要今生今世陪著你
何必來生來世在一起
如果這輩子你我相許
我願付出一切去珍惜
我要每時每刻呵護你
不讓你再受一點委屈
如果兩顆心一起呼吸
我願付出一切永不分離

我要今生今世陪著你
何必來生來世在一起
如果這輩子你我相許
我願付出一切去珍惜
我要每時每刻呵護你
不讓你再受一點委屈
如果兩顆心一起呼吸
我願付出一切永不分離

如果真的有下輩子
我不會再錯過你
如果真的有下輩子
我會靜靜等著你
如果真的有下輩子
我不會讓你孤寂
如果真的有下輩子
我會好好愛你





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