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篇名:
生命只有走過才能了解
作者:
⚽️晨星
日期: 2009.04.17 天氣:
心情:
中國人有一個特性就是比較悲觀,常喜歡不斷的檢討,想自己的缺點。其實,古人老早就說過「成事不說,遂事不諫,既往不咎」,已經發生的事就不要再浪費力氣去說它,要將注意力放到未來。如果牛奶已經打翻了,花很多力氣去找出是誰害你的,或是每天去哭已打翻的牛奶都是白浪費力氣的事。在神經迴路上,我們看到每天活化的迴路會越來越大條,而它周遭的其他小路會因為太久不用,「被修剪掉了」。牛角尖越鑽越深,最後就不可自拔了。所以丹麥哲學家齊克果(Soren Kierkegaard)有句非常好的話:「生命只有走過才能了解,但是必須往前看才活得下去。」
思想也是一種習慣,習慣了往前看,自然就沒有時間去煩惱那些已經成歷史的事。從研究上,我們知道情緒維持幾秒,心情維持一天,性情終身打造。我們可以從情緒著手,改變心情,穩定成性情。米爾頓(John Milton)在《失樂園》(Lost Paradise)中寫到:「心情可以使人在天堂過得像地獄,或是在地獄中過得像天堂。」孔子說顏回「一簞食一瓢飲,居陋巷,人不堪其苦,回也不改其樂」,指的正是這個。
從自己的心打造起,快樂就在身邊。老子《道德經》說「既以為人己愈有,既以與人己愈多」,新的一年,不妨就從這句話做起,替自己找到生存的目的。
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