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聽弦的日記本

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篇名: 20120121
作者: 聽弦	日期: 2012.01.19　　天氣: 　心情:

撞到頭

阿薑布拉姆

我在泰國第一年時，我們會坐小貨車，從一個道場被載到另一個道場。當然，資深的比丘坐最好的位置—在前面的駕駛室，我們資淺的僧眾，則擠坐在後面木製的凳子上。

在凳子上方有一個低的金屬架，架子上覆蓋著一塊防水布，以便遮雨水及塵土來保護我們。

馬路全都是泥巴，養護得很差。當輪子碰到坑洞時，貨車便陷下去，而凳子上的僧眾便就會往上一撞。

「砰」！好多次，我的頭撞到這些金屬架。

再者，因為是一個光頭和尚，我沒有「舖墊」來承接軟化這樣的撞擊。每一次，我撞到頭的時候，我便咒詛一聲—用的是英文，好令泰國的僧眾不知所云。可是當泰國的僧眾撞到頭的時候，他們只是大笑！我真搞不懂，當你的頭被撞得那麼痛的時候，你怎麼還笑得出來？可能，我猜想，泰國僧人的頭已經被撞了太多次，有些永久性的傷害已經造成了。

我過去是個學科學的人，所以決定作個實驗：下一次，我被撞到頭的時候，我決定去笑，就像那些泰國僧人一樣，只是為了知道那是個什麼滋味。

你知道我發現了什麼嗎？我發現：當撞到頭時，你若笑得出來的話，它就比較不痛。笑釋放腦內啡(endorphins)到你的血液中，它是天然的止痛劑，它也提高你的免疫系統以對抗任何感染。

所以當你感到痛苦時，笑是有幫助的。如果你仍然不相信我，那麼下一次你撞到頭的時候，試它一試。

這個經驗告訴我：當生活很苦的時候，如果你觀察富有趣味的一面，並擠出個笑容的話，它的傷痛就比較少。

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