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篇名: 生活深呼吸轉運靠什麼
作者: 一曼的una notte	日期: 2010.08.10　　天氣: 　心情:

生活深呼吸轉運靠什麼

好多人嚷著緒事不順比較忌諱的七月、古代人消災改運方式、是在家門口、掛艾草或用艾草泡澡讓厄運隨汗水代謝乾凈或吃艾草點心、讓體內百毒不侵、只要身體狀況好情緒就穩定、情緒隱定、任何一種臨時出現的難關或突如其來的打擊、都可以四兩撥千金輕鬆以對、只要情緒不被燃起什麼都好商量、什麼都有解決之道、相反的、情緒一不穩定、一衝就玉石俱焚、非你死我活不可、要情緒隱定良好身體狀態還可從自我內言的改變開始、好的內言可讓面對工作的挑戰時精力充沛、充滿感謝、感謝工作、讓我們有學習的機會、工作出現太多壓力多半是不懂拒絕別人交付的工作、或是錯估自己的時間和能力、更或者不願示弱開口請人幫忙、因此壓力在告訴我們、我們需要學習人生的新課題學習時間管理、學習合作、學習求助甚至學習拒絕、想著、老天不會交付我們承受不起的災難即使面對衝突也要好好處理想著每個憤怒的聲音都是因為太過在乎太想被愛...用這些內言去取代、惡毒的無意義攻擊、得到的回應絕對會是意想不到的好效果

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