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篇名:
韭菜油豆腐味噌湯
作者:
KING
日期: 2016.12.26 天氣:
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韭菜1把、油豆腐1片、小魚乾高湯4杯、味噌3∼4大匙。
韭菜1把、油豆腐1片、小魚乾高湯4杯、味噌3∼4大匙。
*味噌的量依種類(鹹度)調整。
作法:
(1)油豆腐用熱水燙過、去油後剝成兩半,疊在一起切成小方塊。
(2)韭菜束成一束後切成碎末。
(3)在鍋裡溫熱高湯,放入①的油豆腐、並加入味噌融勻。
(4)湯汁煮開的瞬間,一口氣倒入②的韭菜。
(5)立刻關火,快速盛裝在木碗裡。
大家都知道,韭菜可促進血液循環、使身體溫暖,對治療感冒很有效。韭菜也有調整腸胃功能的效果。據說韭菜味噌湯治宿醉很有效,對愛喝酒的人來說,或許是個好消息。
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