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臻。女人
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篇名:
離婚日記~隨手札記
作者:
臻。女人
日期: 2024.10.20 天氣:
心情:
離婚第五日,
雖然非約定的探視時間,但孩子跟爸爸關係是良好的,
假日搶著去爸爸那裏玩~(大概是新鮮感)
我也樂得輕鬆,假日的固定行程:瑜珈、教練課。完全沒壓力
前幾天決定要看蔡康永的情商書,
算是第一次自己買電子書,用手機與平板隨時想看的時候看~
還算方便,而且也可以同步更新進度,
順帶買了線上語音的電字書,可以在睡前做一次冥想練習,
通勤時則聽之前就已經買的李崇建的「一周一練習一年學會薩提爾的冰山理論」,
孩子不在身邊時多了很多可以跟自己獨自相處的時間,
可以好好地照顧自己的情緒與心靈~
有時候,人生很奇妙,
一個小小的決定、一段小小的談話,會帶給你巨大的收穫,
在我剛好需要這些東西時,蔡康永出了書,同事分享了他去上的訪談節目的事情,
引起了我的好奇心,進而決定在跑步的時候聽聽看~
才發現這個人原來這麼有深度,
然後決定要去看他的書籍,
又因為在購買他的書籍時,順便買了其他書(其中『你眼中的蚊子是他人眼中的大象』,又得到了許多的救贖,
看見自己的需求,也因為開始遠離婚姻這件事情,能夠看清楚在這個婚姻中,讓我從眼中的蚊子變成大象的各種因素,
當然這些東西不可能這麼快就進入到我的心裡,
我知道,我讀了、我看了,我將會有所改變~
事實上,最近真的內心平靜了許多~不再有那種緊迫的壓力感,一不小心就會對孩子吼叫,能夠好好說話了~
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住戶回應
時間:2024-10-20 23:20
他, 23歲,宜蘭縣,其他
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