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篇名: 20種活力食物 ~抗老防癌~
作者: 清淡 日期: 2012.10.11　　天氣: 　心情:

就從今天起,把這些食物端上桌,為自己與家人一起增添無限活力吧!!
1綠茶
2蘋果
3甜椒
4綠花椰菜
5芒果
6杏仁
7菇類
8糙米
9芝麻
10蕃茄
11橄榄油
12大蒜
13蘆荀
14紅葡萄柚
15海菜
16木瓜
17薑
18甘蓝菜
19全穀類
20莓類
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