吃藥一陣子好幾年丶身體越浮腫心靈就越難過丶最近和醫生討論之後改了藥丶食欲減少很多丶加上最近這一陣子好久沒有在家D I Y S P A精油療癒
週一症候群好久沒有在家房間喜歡獨自調自己所喜歡的精油味道並躺在蒸汽浴袋、在裡面當麵包超人真的一個小時我很佩服我自己終於又突破了60分鐘80度的高熱逼出所有的汗水丶聽著放鬆的音樂S P A 丶冲洗完躺在床上吹冷氣和電風扇＇放空聽著放鬆音樂丶房間內充滿濃厚的我喜歡精油味丶看YouTube的有聲書丶或喜歡的短片丶這就是人生我最大的享受
https://youtu.be/uYFYcm0Bd8k?si=Fl0L6rvszjEgGI9-
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