佛告訴我們有覺才有痛,覺到的是痛,
但痛、痛不到覺上去。
這就是靠平常自己的鍛鍊,你平常要吃點苦,
不要水一涼了也不得了,腳生了瘡也不得了,
平常沒有功夫,把這個身體當成真的,你看不破就放不下,
放不下當然要痛。
你要是真能把他觀成是假的,
什麼都不痛了。