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臻。女人
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篇名:
今天,我以為我要被氣到中風了!
作者:
臻。女人
日期: 2023.04.05 天氣:
心情:
今天,
因為一點小事情,那個人對我發了脾氣,
我感到很委屈,很生氣!
我從起床,開始整理櫃子,10點出門去買下週的菜、回到家整理菜,準備下午出去運動前先把晚餐的菜洗好準備好,
若是來不及回來,就讓他幫忙煮菜,
所以,從起床開始一直到下午1點,我都沒有時間可以好好坐下來休息一下,
而他就是早上弄完早餐,送小孩去球隊,回來之後就開始打電動,
一句需不需要幫忙都沒有問,
就因為我,問了冰箱多出來的菜,告訴她這個東西我不會煮,
如果以後有相同情況,除非他自己想吃或想煮,不然不要隨便接收別人給的東西,
他就生氣了!
我才該生氣吧!
我很生氣!
生氣自己為什麼要對自己這麼不好!
為什麼要做這些事情?這些事情都是我自己要做的,所以需要幫忙還要開口請人幫忙,不然沒有人會幫?
我很生氣!這些事情是我的事情嗎?
是我愛做嗎?難道不是他自己該主動問需不需要幫忙嗎?
他坐在那邊打電動怎麼能夠打得這麼心安理得?他覺得我就活該該做,需要幫忙要自己跟他說~
還不能打斷他打電動,不然又要不高興!
什麼鬼邏輯!
所以,我覺得很委屈、很生氣!
我生氣他的無動於衷,我生氣自己的委屈求全,我生氣我不該對自己這麼不好!
然後,我的呼吸開始急促起來,突然間我覺得耳朵有種氣壓不對的異常感,全身開始發麻,然後我呼吸不到空氣了,
我在呼吸,但我覺得有種窒息感,我覺得我是不是要中風了?我的左手不但發麻還僵硬的無法動彈,
我連站起來都做不到,腦袋中閃過我要被氣到中風了!
而他,卻冷眼看著我,依然無動於衷~
直到我覺得我要昏倒了,我趕快說出我吸不到空氣,至少他該幫我打電話叫救護車吧!
我內心的想法只有這個...
他卻只是過來牽住我的手,他根本不覺得有這麼嚴重!
搞不好還覺得我就是在演戲!
我死心了,
我想靠他還不如讓自己冷靜下來,
被他氣死也只有我自己有損失,
雖然,我覺得死了也無所謂,
但孩子會知道我是被他們的爸爸氣死的嗎?
一定不會吧!
那我真的很不甘心~~
後來,慢慢冷靜下來呼吸也比較順暢,身體的麻痺感終於消失,最後手的僵硬才經由還能活動的右手按摩後才恢復,
感覺自己在鬼門關前走了一遭,(後來查了網路才知道,原來是過度換氣)
這婚姻,快到我的臨界點了!
我知道,
可我還是狠不下心來,太多糾結了!
但我必須記錄下來,在下定決心之前,讓自己記得發生過的事情!
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原來,一年後還是一樣
住戶回應
時間:2023-04-07 20:04
大叔不是叫假的
看完你的描述情況後,跟我想的一樣是過度換氣的症狀
試著把自己導向平靜的狀態
加油