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筱羽
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篇名:
105歲人瑞養生 少生氣愛唱歌
作者:
筱羽
日期: 2012.10.18 天氣:
心情:
2012年10月18日 上午4:30〔自由時報記者林孟婷/永康報導〕一○五歲人瑞林王金鳳雖然年歲已高,但身體仍相當硬朗,養生之道除了均衡飲食就是脾氣好,家人說很少看到老人家生氣,但林王金鳳卻很在意儀表端莊,每天都要化妝、穿著得宜,但其實老人家還有一項嗜好,就是喜歡邀集兒女一起打麻將、動動腦。
永康區長王峻明昨日拜訪林王金鳳並送上禮品祝賀重陽節,家人說,林王金鳳雖然已經一○五歲,但精神狀況非常好。
「很多人問我身體怎麼保養,其實就是均衡飲食、不要吃太多太飽,每天都要動一動」,林王金鳳說,什麼食物都吃不挑食,但蔬果吃比較多,每天還會喝一罐雞精補充營養,有空就會拉筋甩手、飯後散步十分鐘。
家人則認為,老阿嬤長壽的另一原因就是脾氣好,「印象中媽媽很少生氣、也不曾打過小孩」。女兒林秀英說,母親很能忍耐、鮮少生氣,面對不愉快也多會一笑置之,心情時常維持愉悅。
林王金鳳的興趣也很特別,就是打麻將以及唱歌,「七、八十歲的兒女都是她的牌搭子,還不見得打得贏她老人家」,家人說,她老人家腦筋清楚、動得快,打麻將的功力一流,年輕人跟她一起打麻將,搞不好還會輸錢!
「不論是榕樹下、愛拚才會贏,我都很會唱喔!」林王金鳳開心分享她的唱歌心得,家人說,老人家喜歡出去跟街坊鄰居聊天聚會,里內將舉辦重陽節慶祝活動,打算讓她老人家上台「高歌一曲」。
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時間:2012-10-18 20:22
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