如題囉~ 便宜的高蛋白~ 呵! 省錢省錢
下午找 jalen 去游泳,
他原本要去看電影, 但是後來沒有去,
我快游完的時候他來了,
所以我教他游一個小時,
上岸我又曬了大概30分鐘,
所以從兩點到四點半都在游泳池,
之後找sam去gym,
今天有做一下gym的新機器,
很累, 跟騎腳踏車用到的肌肉不一樣,
不過感覺很有效, 可以消耗很多卡路里,
但是我要的不是消耗卡路里,
我要的是多一點肌肉, sam 和其他女生要的才是卡路里吧,
不過我想換這個新機器做看看,
說不定有意想不到的效果,
因為它像是在爬樓梯, 又有跑步騎腳踏車的效果的感覺,
結束後等winnie 去mall回來,
因為她跟韓國女生ginny 去買東西,
但是她是很早被覺起床去的,
不然他會睡到三點吧,
不過她回來的時候就已經八點了,
我和sam跟她約要去買高蛋白,
差點來不及過去, 雖然要開15分鐘,
後來有買到, 有問店員, 因為它是那種要自取秤重量的,
再罐裝的地方都找不到,
後來是winnie 去幫我問店員,
原本是10美金1磅在網路上買,
現在這個是5美金1磅, 省超多的,
先買個3磅來, 應該一個月內可以先解決再去買,
買完後我們去吃 in-n-out,
是一家美國的速食店, 只有在加州有,
但是sam還沒吃過, 即時來了快一年,
沒人帶他去吃, 因為他沒有車,
且我也很少出門去遠的地方,
winnie 很驚訝我和sam 沒去過 Los Vegas,
sam 沒吃過這家速食店, 人懶, 和沒交通工具就會去很少地方,
我們在那邊聊了一下天,
sam 說 winnie 念數學系的都會有點怪怪的,
還有化學和物理,
我是感覺會有生活常識不足, 和國語文上的問題,
之前她把怒火中燒, 說成"怒火蔥燒"
我想應該是她肚子餓了吧, 或是哪裡的一根筋壞掉了, 呵~
反正還有很多, 很有趣~
然後晚上我跑去她家看星光大道, 邊吃她不吃的很辣的餅乾,
我去的時候先去廁所量體重, 71.4,
但是我吃了三分之二包餅乾, 和一瓶汽水, 尿了兩次尿,
變成70.6公斤, 是我尿太多了嗎? 差真多呀, 越吃越輕喔,
那多喝水就好了啊~ 變瘦還不簡單呀~ 哈
雖然我是要變胖
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