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★帥帥★
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篇名:
2006/05/05的日記
作者:
★帥帥★
日期: 2006.05.05 天氣:
心情:
【帥帥提供處理青春痘讓您沒煩惱】
炎炎夏日、天氣悉熱,青春痘長滿臉該怎麼辦?是不是吃吃黃連就可「除痘」? 帥帥表示,夏天由於皮脂腺、汗腺本來就比較旺盛,如這時又「火氣大」,臉部的清潔不徹底,青春痘可以用中藥來改善本身體質,正所謂的「氣虛夾瘀」型的青春痘。
帥帥提供體質類型如下:火氣大的體質可分為三類型,第一型青春痘屬於丘疹型,平時口乾、心煩,舌苔呈現黃色,脈象浮數,屬於「肺熱」體質;第二型屬膿胞型、有疼痛感,並有口臭、便秘情形,舌苔呈現黃膩狀態,亦屬「濕熱」型體質;第三型青春痘已呈現硬塊、囊腫型,平時怕熱、容易流汗,大便不成形等,為「痰瘀」型體質。
帥帥提醒有青春痘困擾民眾要常洗臉,減少毛囊阻塞機會;不隨意亂服成藥及擠痘痘;化妝品使用應謹慎,並盡可能減少使用時間,且愈簡單化愈好。食物清淡可口為主,多吃蔬果青菜以及瘦肉,少吃油膩、辣、洋蔥、咖啡等具有刺激作用食物;亦可煮些綠豆薏苡仁湯(綠豆、薏苡仁、玻瑰、杏仁及冰糖少許),既可減少痘痘又可消暑。
:D/
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