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篇名: 2006/05/05的日記
作者: ★帥帥★	日期: 2006.05.05　　天氣: 　心情:

【帥帥提供處理青春痘讓您沒煩惱】

炎炎夏日、天氣悉熱，青春痘長滿臉該怎麼辦？是不是吃吃黃連就可「除痘」？帥帥表示，夏天由於皮脂腺、汗腺本來就比較旺盛，如這時又「火氣大」，臉部的清潔不徹底，青春痘可以用中藥來改善本身體質，正所謂的「氣虛夾瘀」型的青春痘。

帥帥提供體質類型如下：火氣大的體質可分為三類型，第一型青春痘屬於丘疹型，平時口乾、心煩，舌苔呈現黃色，脈象浮數，屬於「肺熱」體質；第二型屬膿胞型、有疼痛感，並有口臭、便秘情形，舌苔呈現黃膩狀態，亦屬「濕熱」型體質；第三型青春痘已呈現硬塊、囊腫型，平時怕熱、容易流汗，大便不成形等，為「痰瘀」型體質。

帥帥提醒有青春痘困擾民眾要常洗臉，減少毛囊阻塞機會；不隨意亂服成藥及擠痘痘；化妝品使用應謹慎，並盡可能減少使用時間，且愈簡單化愈好。食物清淡可口為主，多吃蔬果青菜以及瘦肉，少吃油膩、辣、洋蔥、咖啡等具有刺激作用食物；亦可煮些綠豆薏苡仁湯（綠豆、薏苡仁、玻瑰、杏仁及冰糖少許），既可減少痘痘又可消暑。

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