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篇名: 信心
作者: MONEY	日期: 2011.07.02　　天氣: 　心情:

【塔羅貓】小魔法：給自己百分之百信心

這個小魔法是內心裡面的小魔法哦，也正因為是內心裡面的魔法，所以效
果顯著，但要時時提醒自己才行

這個小魔法是我跟我妹的一個小秘密，妹妹因為要考老師很緊張，我看著
他為考試做準備，精神緊繃到不行，一直跟自己說放輕鬆，卻怎樣都沒法
放輕鬆，然後一直跟自己說就算努力也不一定會考太好，不要太急。

而這個小魔法就是那天看到妹妹的緊繃，突然脫口而出的一句話。

貓覺得，從小到大，我們總是被家人或環境或不同的結果來定義自己，尤
其對於自己所努力的事情，一旦失敗，就會拿結果來定義自己，給自己一
個理由，好為自己解釋為什麼會失敗，然後安慰自己，可是這些也同時給
了自己一個定義跟害怕，當下一次又要重新追求一樣的事情時，當然難免
又會重新想起這些經驗對吧^^ 怕又重蹈覆轍

這樣的擔心給自己緊繃的精神，反而沒辦法讓自己發揮完整的能力呢

而這個小魔法就是直接把過去的那些東西丟掉，那些曾經是一個經驗，但
那不代表你，也不代表未來的結果，你曾經考過，得到過一個經驗，而這
次的你，是全新的你了，這是第一步，過去帶給你什麼想法或經驗或檢討
，都只是一些字句，更何況，你也不一定是因為那些檢討而沒有考好的，
所以不需要這麼的把這些東西放在心上。

第二步就是，給自己百分之百的信心！！這份信心怎麼給呢？並不是一個
茫然的舊說，好，我相信我自己，我知道我自己，這份信心是靠你自己對
自己的觀察，你看見自己在這一路上的努力，看見自己對這目標的堅持，
這樣就夠了，憑著這樣，你就可以給自己百分之百的信心。

當然有人會說，可是單憑這樣不一定能考上啊。

而貓要說，親愛的，不管哪一種事情，要成就一件事，總是有種種的原因
，你可能努力的很認真，但偏偏考試或面試有人內定別人，你可能談戀愛
很認真，但可能感情都會陰錯陽差的錯過。正因為一件事情要有一個結果
，後面都會有很多不同的原因交錯，而如果要顧慮這麼多原因，力道就薄
弱了，結果有點準備的四不像，這裡努力一點，那裡緊張一些。

而我們能夠觀察並掌握的，不就是自己而已嗎？
而我們能夠支持並肯定的，不就是自己而已嗎？

正因為一件事情要成就，背後的原因這麼多，更不需要拿結果來定義自己
是成功或是失敗，因為事實上這些都不足以代表完整的你的能力，你或許
真的沒有準備好，於是第一步就放掉這個沒準備好的內咎或是後悔或是遺
憾，因為這些從來都不能幫助你。

然後帶著重生的心情，準備在新的這一次裡面觀察自己，支持自己，然後
到考試的時後，你就之到自己做了哪些努力，接下來就不需要管考試的結
果，而純粹就是去考試，就像歌唱比賽的選手，準備充足之後，就給自己
滿滿的信心，享受那一次的比賽演唱。

我對妹妹說，我相信你真的很努力，也很知道這是你想要的目標，所以我
對你有百分之百的信心，這份信心並不是對於你一定會考上的信心，而是
對於我很清楚你能在這一次盡你當下最大的努力，而這樣就不愧於任何人
，至於結果，水到就會渠成，有天就是會因緣俱足，而在那之前，你給自
己的信心會形成一種動力，就像幫浦一樣，慢慢的壓，慢慢的累積能量，
有天就會迸出水花。

妹妹當然仍然想要考上，但是她嘗試著這個小魔法，他知道他自己真的很
努力，也很認真的唸著每一份的試題，他看見自己對這個自己想要的目標
做了什麼努力，然後他似乎有點懂了，其實他的害怕跟壓力看起來來自別
人，其實來自自己沒辦法給自己百分之百的信心，所以才會很容易被動搖
跟影響，不管是考前考試中都一樣。

本來對他而言，以為給自己信心是一種壓力，但是這是因為當你拿結果來
定義自己，你就會有壓力，沒考上就是失敗，但是如果你把重點放在自己
，看見自己的成長與努力，那又怎能不給這樣努力的自己百分之百的支持
，百分之百的信心呢？

然後當有天妹妹打電話給我，他開心的聲音跟我說，他以前一進入考場就
會緊張，但今天他帶了所有能讓他安心的東西陪伴他，然後當他進入考場
後，他閉著眼睛回想自己在這條路上的努力，然後跟自己說，我給我自己
百分之百的信心，因為我之到我做了什麼努力，我相信我能夠盡力的完成
這份考試，這樣就夠了。

然後她說：『超神奇的，我本來又開始緊張，突然間我覺得也沒什麼好緊
張的了，我只是來展現我的努力，我當然要給自己百分之百的信心啊，那
時候旁邊的考試的人突然都消失了，好像剩下我自己一個人在考試，我寫
的很高興，我知道我真的很努力，我好開心，我覺得我自己好棒。不管結
果如何，我都覺得我很棒，我第一次考試這麼平靜，就寫的很順。』

雖然最後結果，妹妹以零點幾分沒有上，但是她還是很開心，而我的開心
不亞於他，因為他跟我說，這一次我真的覺得我很棒，但考試後我知道有
哪些地方還可以再念，所以我就再念就好了，下一次我還要努力，然後給
自己百分之百的信心。

知道嗎？其實很多儀式跟魔法，重點也都在於去給人們一個空間，好讓自
己可以鬆開習性，開始轉變，而這個小魔法，你可以搭配自己喜歡的小物
當作給自己的提醒，看到時，就記得，給自己百分之百的信心。

而當『心念』改變，作為也會跟著改變，你看這個事件的態度跟想法也會
更廣，於是你的信心就比總是在擔心這擔心那的你更有力量，這就是貓喜
歡的簡簡單單、但的確要學著去省思的小魔法 ^^

出處：http://www.wretch.cc/blog/catiggy/26651482

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