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篇名: 運動保健康啦
作者: Cristiano 日期: 2009.04.18　　天氣: 　心情:
最近開始喜歡上跑步~尤其是長跑

閒暇之餘就是喜歡去跑步.或是打籃球

雖然之前有去玩過一些路跑活動~

但都只是玩票性質~有跑就好

當兵時3000要在15分以內跑完~(13分就搞定了)

哈哈~雖然對我來說這不是什麼問題

但對很多少運動的人而言問題就大了~(常看到有人縮缸在半路

不過我現在已經開始挑戰1萬公尺哩(10公里)

目前花了51分鐘跑完~應該可以更快吧


那~~要我幫他減肥的小弟怎麼辦~目測估計有46腰吧

每次跟我報到還給我外帶雞排加飲料~~(你好樣的~撿肥喔

邊運動邊吃可以減肥我在貼錢給你啦

老是問為何我不會像他這樣~(謎:我像你這樣我會想死吧

來~跟著我速度跑~~1個月後妳媽就認不出你了

但以你那種平衡感不協調的身體要跟上我的速度~阿婆生子~甲拼A啦

你願意跑2圈我就很感動了~(再噴飯押XD
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住戶回應
 
時間：2010-05-29 14:58
她, 35歲,高雄市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-04-24 00:18
她, 41歲,新北市,醫療
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-04-24 00:09
她, 41歲,新北市,醫療
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-04-24 00:07
她, 41歲,新北市,醫療
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-04-24 00:08]：

拿我跟阿軒比= =
別傻傻分不清楚~~

 
時間：2009-04-24 00:00
她, 41歲,新北市,醫療
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-04-24 00:03]：

哈哈~~誰在趕通告押
我事業沒做這麼大喔~~

 
時間：2009-04-23 23:51
她, 41歲,新北市,醫療
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-04-23 23:56]：

什麼是蓬萊仙山..
我也去剪頭髮囉~~

 
時間：2009-04-23 23:47
她, 41歲,新北市,醫療
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-04-23 23:49]：

我也知道~
別忘了我之前的職業跟你相差不遠喔~~
嘻嘻~~你的照片太美啦~~
我會害羞~

 
時間：2009-04-23 19:41
她, 41歲,新北市,醫療
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-04-23 23:36]：

哈~我以為你消失囉
想不到出現~啦

 
時間：2009-04-18 20:54
她, 43歲,基隆市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-04-19 14:38]：

沒錯~~

 
時間：2009-04-18 17:10
他, 44歲,新北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-04-18 17:27]：

當然~


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