最近開始喜歡上跑步~尤其是長跑

閒暇之餘就是喜歡去跑步.或是打籃球

雖然之前有去玩過一些路跑活動~

但都只是玩票性質~有跑就好

當兵時3000要在15分以內跑完~(13分就搞定了)

哈哈~雖然對我來說這不是什麼問題

但對很多少運動的人而言問題就大了~(常看到有人縮缸在半路

不過我現在已經開始挑戰1萬公尺哩(10公里)

目前花了51分鐘跑完~應該可以更快吧


那~~要我幫他減肥的小弟怎麼辦~目測估計有46腰吧

每次跟我報到還給我外帶雞排加飲料~~(你好樣的~撿肥喔

邊運動邊吃可以減肥我在貼錢給你啦

老是問為何我不會像他這樣~(謎:我像你這樣我會想死吧

來~跟著我速度跑~~1個月後妳媽就認不出你了

但以你那種平衡感不協調的身體要跟上我的速度~阿婆生子~甲拼A啦

你願意跑2圈我就很感動了~(再噴飯押XD