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篇名: 漩渦
作者: 欣	日期: 2015.06.28　　天氣: 　心情:

親愛的，今天我想跟大家聊一聊我們自己所看到的世界。

你看見的世界是什麼樣子？是充滿愛？是充滿恨？快樂？悲傷？欺騙？
過去我不曾意識到我是怎麼看世界的，學習環境怎麼要求我，
基本上我就順流而行，而我的生活並沒有太多波折，直到我在情感的路上，狠狠的跌了一跤。

我一直都很幸運，只要我努力，就會有收穫。
只要我念書，就有好成績，就有好學校，只要我喜歡，就有人喜歡我，就有人追求。
我是如此驕傲跟自以為是，因為這一切都來得很輕易。我不覺得世界上有我無法征服的人、事、物。

但我錯了，而且錯得很離譜。

因為輕易地獲得，讓我不懂得珍惜，讓我在感情裡自私的索取，
把別人的付出視為理所當然，
直到有一天，我發現我真的無法擁有對方時，我才在自己的美好世界中甦醒。

原來，人生是會失去的，而有些事情，即使你努力了，依舊不會是你的，
或達到你想像那個結局，而這時候你需要放開手，放開你心中所想像的圖像。

而在我生命最感到陷落的那陣子裡，我的世界像是崩毀一般，
我不知道怎麼生活，也不知道怎麼相信，
相信我還有存在的價值，相信我有活下去的動力，很長一段時間我活在渾渾噩噩裡，
活在思緒混亂與情緒混亂裡，我感覺自己的世界變得好慢好沉重，
在混亂中載浮載沉而我沒有力氣帶自己離開，更沒有能力要自己不去想或者不去悲傷。

而在那段時間裡，我接觸了現象詮釋學，
一個我從沒有思考過的方式，讓我去看見事物的本質，
此外，我更看見我怎麼看世界，我看見自己的主觀意識，也看見自己的框架。
而我一直問自己究竟是世界與我想像的不一樣，還是世界本來就是這樣？
那世界究竟有沒有虧待我呢？讓我崩毀痛苦的，又是什麼？

“沒有一種覺醒是不帶著痛苦的。" ──榮格

我醒了過來，疼痛地看見，我是怎麼看這個世界，然後我頓時理解，原來這就是人生，
它們用某些事情、情境教會我，
我其實無法掌握或控制所有的人、事、物，按照你的思維進行，
而我只能不斷覺察、修正，不斷回到事情的本質上，
因為我們總對事物有太多期許、渴望和情緒，以至於我們看不清楚方向，或者讓我們執抝了。

親愛的，我不是在說悲觀或者消極的人生，
相反的，這樣的態度是積極的，是一種你看清你內在世界運作的方式，
而你不在被外在事物的結果左右了你的心情，那是一種臣服，卻也是一種自由。
而這份看見，將為你的生命帶來更大的可能性。

別怕，你探索到的，就屬於你的了，願你們都可以過屬於你們的人生。

你活在什麼樣的世界呢?
吳姵瑩
諮商心理師
https://www.facebook.com/iGoddness

捨不捨得，總有一天會讓你有捨得的那一天
六月 27, 2015 0

用事與願違的心情來改變結果是不是另一個表達方式？
用無所事從的心態來塑造結論是不是另一個層次的解脫？
每一件事情都有好多的想像面，
到底我們是用了多角度的透視來成全還是用了圓弧的灑脫來承受？
還是我們是用了情緒的壓抑來解釋無視亦或者用了負荷的情緒來承擔不堪?
我們一直認為對的堅持是不是困住了對方，還是對方把我們困住了……

捨不捨得，總有一天會讓你有捨得的那一天。
放不放手，總有一個時間點會讓你釋然的放手。
原不原諒，總有一方會讓你了解是非對錯。
解不解釋，總有一個人會讓你得到宣洩。

捨得不是代表心裡所有不捨都釋然，只是自己知道不捨也無能為力。
放手不是代表心中所有情緒都釋放，只是自己知道不放也無所事從。
原諒不是代表心無所怨，只是自己知道原諒根本也沒有任何意義。
解釋不是代表對錯，只是自己知道解釋再多也是無人觀賞的獨角戲。
想太多，是我們對於現狀不平所帶來的想像。

想的只是是非黑白無關對錯，
想的只是自我淪陷無關初始。
想的只是一環又一環的自我解釋無關真相，
想的只是一圏又一圏的循環無關真假。

把自己一次又一次陷在自己的想像裡……………
究竟是正向的善良才是真理還是反向的邪惡才是真相。
一次又一次在漩渦裡不停的掙扎……….
終究只為了讓自己得到一個最舒適的解脫，
亦或者只是在掙扎和解脫中不停的交換，
不停的交換只為了得到自己最理想的平衡解析感……..

文/婈•序杯
原標題：漩渦
http://www.read-life.com/

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