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篇名: 討好
作者: 欣	日期: 2015.05.06　　天氣: 　心情:

嘿，別再討好人了。
親愛的，你有這樣的症狀嗎？

害怕別人不喜歡你，而努力為別人著想，擔心別人不欣賞你，而不敢表現真正的自己。
有時候你不敢為自己發聲，或者不敢對別人大聲，甚至無法拒絕別人，
你以為順著別人的意就能得到別人的喜歡跟認同，卻發現到頭來，
自己被層層剝削，或者始亂終棄，才發現自己在對方心裡根本沒有地位。

親愛的，請開始討好自己與取悅自己。

常常當我這樣問個案：
你希望他們可以過得好，你這麼擔心他們，那你呢？你有沒有希望自己怎麼樣？

個案常常跟我搖搖頭說：
我沒關係，我不重要。

然後在回答完後，
陷入眉頭深鎖地憂鬱中，不自覺得嘆了很長一口氣。

你知道嗎？
我覺得討好每一個人，是世界上最困難的事。

為什麼呢？

你相不相信，有人天性就是挑剔？
很有可能他自己是完美主義者，
因此對其他人要求完滿，也很有可能他從來沒有被讚美過，
所以不知道怎麼讚美別人或感謝別人的付出，
也很有可能他身上有長期累積下來的怨憤，
就找一個一直在他身邊罵不走的人，即使對方對他任勞任怨……..

嘿，
別再討好人了。

當你可以討好自己，你就不用在關係中委屈，
燃燒自己照亮別人，卻換來一身蕭瑟悲涼，或者換來一身怨嘆，
覺得自己命苦總是遇人不淑，或者深感活著很辛苦，因為有太多的不公平與不甘心。

親愛的，
當你已經出現這些症狀了，
請開始告訴自己，討好自己也是一種選擇。

吳姵瑩 Chloe Wu
諮商心理師/Counselling Psychologist
https://www.facebook.com/iGoddness

有人送給你一束玫瑰。
你捨不得看她凋謝，所以用漂亮的緞帶把她紮起，倒懸於窗前。
你說你要將她製成乾燥花，成為一份永久的紀念。

可是，親愛的，
在這多雨的城市裡，你必須小心保持她的乾燥，以免她有發霉的可能。

就像當你想念一個人的時候，
也要以清風明月一般的心思去想念，才能感覺那份暢然美好。

若是以太多的淚水去想念，
你將會感覺悵然怨懟，你的心思也難保不因此而發霉。

所以，親愛的，
如果只是讓你的乾燥玫瑰在雨水裡發霉，還不如看她謝了；
如果只是在淚水裡想念一個人而污染了自己的清明，還不如趁早將那個人忘記。
　

＜乾燥玫瑰＞
朵朵小語
《朵朵小語：你笑了，花開了》將在5月11日綻放書市。.
https://www.facebook.com/flower.duoduo?fref=ts

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