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篇名: 57
作者: Bull Terrier 日期: 2010.10.22　　天氣: 　心情:

以下是針對最近剛開始鍛鍊的三頭、背闊、以及修飾二頭的鍛鍊動作，各位前輩見笑了，我還很菜，這只是紀錄著我的健身過程，歡迎批評指導~~!!!


 



 



 
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