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JＪ～風城
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作者:
JＪ～風城
日期: 2013.08.30 天氣:
心情:
＊＊＊ 《經 常 手 麻 竟 是 7 種 病 兆》
手麻了，這種現象很多人都遇到過一般休息一會就好了，因此很多人也沒有在意⋯⋯
但是手麻還可以是很多的疾病引起的需要人們給予警惕。
(一、) 頸 椎 病 引 起 的 手 麻
頸椎病的症狀表現多種多樣，手指發麻是其中之一，做頸椎X線片可以幫助診斷。
治療頸椎病除可以採用理療、牽引和應用一些活血化瘀的藥物外，平時可做一些緩慢活動頸部的保健操;
睡眠時枕頭高矮要適宜，一般以7～9釐米高為宜，軟硬也要適中，睡姿要正確，以避免局部血管和神經組織受壓。
(二、) 糖 尿 病 也 會 引 起 手 麻
糖尿病會產生多種並發癥，糖尿病性神經病變就是其中之一，如果發生周圍神經病變，就會有四肢麻木感和感覺異常等症狀。
一旦患有糖尿病，要進行正規合理的治療，把血糖控制到正常範圍，並注意補充維生素B1、維生素B6、維生素C等。
(三、) 末 梢 神 經 炎 引 起 手 麻
老年人如果長期消化吸收功能差，營養不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎，引起手指發麻。
在睡眠中如果姿勢不正，頸項偏斜手臂受壓亦會引起手指發麻。
(四、) 短 暫 性 腦 缺 血 發 作 引 起 手 麻
老年人常患有高血壓、高血脂等症。高血壓會引起血管痙攣，高血脂會引起血液黏稠度增高，加上晚上睡眠時血流緩慢，
這些因素都會導致一過性腦缺血而發生手指發麻的現象。
溫 馨 提 示：因此老年人要定期查血壓、查血脂、做血液流變檢查，如有高血壓或高血脂，要做降壓、降脂治療，並要多飲水，
還可在醫生指導下應用尼莫地平、丹參片、維腦路通、小劑量阿司匹林等藥，以改善微迴圈，手指發麻的現象便會消除。
(五、) 慢 性 酒 精 中 毒 可 引 起 手 麻
對於一些經常喝酒的人來說，如果出現手掌發麻，就預示著慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不進行及時干預，
就可導致機體各系統功能障礙，甚至不可逆轉的病理損害，如慢性消化道炎和潰瘍、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、
中樞神經系統變性或腦萎縮。
(六、) 中 風
引起手麻的另一常見疾病便是中風。專家曾說：“凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者，三年之內有中風之疾。
”須預防之：宜慎起居，節飲食，遠房幃，闊情志。雖然手指麻木不一定會發生中風，但對於年齡在40歲以上的中年人來說，
如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭髮脹等症狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，
應多加以注意，警惕中風的發生。
(七、) 更 年 期 綜 合 症
進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象，但是並不明顯，隨著更年期的結束，手麻現象就會隨之消失。
總之，手麻症狀的確診，還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。
一旦確診，如若症狀尚輕，則經正規的非手術治療，均可有不同程度好轉，如若症狀明顯，並出現手內肌明顯萎縮，
則應及時採取手術治療，阻止病情發展，以免造成手內在肌不可逆的嚴重萎縮，導致手的功能嚴重障礙。
( copy 自網友" 小蘭 "之日記～謝謝！)
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＊＊＊ 再苦也不要忘記微笑！（用苦瓜？ 苦笑！)
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＊＊＊ 【圖輯】圓仔成3公斤小胖妞
現在已經53天大，回到媽媽身邊後，圓仔吃得健康、睡得飽飽，是個幸福的大貓熊寶寶，眼睛也全部張開 ...
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＊＊＊ [ 跟著董事長遊台灣 ]～
當天漸漸轉暗，「聖荷堤」也開始搞浪漫了呢 !
在更晚些，天完全的黑，它就彷彿一顆夜明珠在夜空裡發出耀眼的光芒，真的好美，好美。
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＊＊＊ 新竹縣竹東鎮軟橋社區被網友稱為「隱藏版彩虹村」，
這個老舊的客家庄，費時3年改造彩繪，讓到訪者驚艷。
居民陳劉鳳壬說，現在好多外地遊客特地來欣賞軟橋的美，「老社區亮起來了！」
「連電線桿上都畫上財神爺」村內全長約一公里的彩繪大街處處有驚喜。
咱家族老中青幼四代~ 都喜歡這山明水秀又不遠ㄉ~郊遊好所在！
青山綠水好風光 ~ 軟橋社區家家戶戶栽種花卉瓜果等~傍晚時分邊走邊賞身心舒暢！
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＊＊＊ 下雨天開始吃 " 庫存 "囉！
__ 義美餅皮+ 蛋+ 鮪魚(罐頭)+ 西生菜
濃稠果汁(蘋果水梨kiwi紅蘿蔔葡萄芭樂鳳梨)
熬了五穀地瓜粥, 蒸了黑糖饅頭,
配菜有三蔬( 青花菜洋蔥鴻禧菇 ), 紅麴排骨, 豆豉小魚, 滷海帶
(哈 ~ happy hour 來啦! 不管窗外風雨多大 ~ 邊吃邊看韓劇也粉幸福哩! )
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