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篇名: 飲茶的最佳時間
作者: 快樂美女 日期: 2011.10.22　　天氣: 　心情:
飲茶的最佳時間
  
飯後立即喝茶不科學，因為飯後立即喝茶，
茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶的鐵鹽， 降低鐵的吸收，時間長了容易誘發貧血，等飯後一小時，
食物中的鐵質已基本吸收完畢， 這時喝茶就不會影響鐵的吸收了。
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住戶回應
 
時間：2011-10-30 18:39
他, 64歲,南投縣,經商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-10-28 18:17
她, 59歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-10-28 18:16
她, 59歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-10-25 00:32
他, 51歲,台中市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  


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