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華哥兒
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篇名:
高血壓的好護士,一個長壽的秘密
作者:
華哥兒
日期: 2011.05.04 天氣:
心情:
您知道什麼是高血壓的好護士
答案是" 香蕉"
您的長輩如有高血壓的症狀,請他多吃香蕉了...吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒
英國劍橋大學也曾做過研究、多吃含鉀食物如香蕉,得到中風的機會降低40%。
看了這個Mail,是不是又加深您的印象了
台灣曾經是有名的香蕉出產國、每年外銷很多的香蕉到世界各地,
這些香蕉美味可口,但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友?
香蕉中含有很多的鉀,用以平衡體內過多的鈉、鈉已知是高血壓的幫兇,
香蕉中天然的 鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品、
經常食用香蕉的人,患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少、
如果您有高血壓的困擾,每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。
義大利曾經有醫生做過研究、
常吃香蕉者的體內"壞的膽固醇LDL" 會降低讓您 的動脈清爽健康、
如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕,
我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒
台灣香蕉名滿天下、 台灣的高血壓有沒有比較少?
別忘了這個身邊的健康朋友,我們辛苦農民種植的健康食品...香蕉。
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