5個促進性致的運動-☆╮統一布丁╭★│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,556,454 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1599581

☆╮統一布丁╭★ 的日記本

快速選單

幸福因為要求不高《前一篇

後一篇》傻瓜的珍藏

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 5個促進"性"致的運動
作者: ☆╮統一布丁╭★	日期: 2011.06.24　　天氣: 　心情:

今天閒閒的時候看了報紙~~
這段寫的不錯
所以就想跟大家分享

5個促進"性"致的運動：
1.多走路，促進大腿血液循環。
2.搖呼拉圈，訓練腰力。
3.蹲馬步，提升下盤耐力。
4.提肛運動，增強勃起能力。
5.多做有氧運動，如騎腳踏車、游泳、打球等，增加心肺功能。

看樣子....總而言之就是要運動~~~
覺得不錯！就跟大家分享~
俗話說的好：要活就要動~~
找時間多運動吧~~
每天利用時間動一動~~會有差哦~~
因為工作下來常常這酸那痛的~~
真的蠻困擾的 [:((]

標籤:

瀏覽次數:55 人氣指數:2855 累積鼓勵:140

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉