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篇名:
三氯沙
作者:
㊌ Ella感謝餽贈魚卵
日期: 2015.06.25 天氣:
心情:
從「三氯沙事件」談牙膏挑選四個訣竅
媒體報導,十幾種知名品牌牙膏含有三氯沙((Triclosan)這項抗菌防腐成分,三氯沙與含氯的自來水接觸後,
會產生致癌成分三氯甲烷(Chloroform),很容易被舌頭或是口腔黏膜吸收、累積在人體內,產生致癌風險。
基於綠藤對於天然清潔的研究,TVBS特別來訪問了我們,也因此整理了下述相關資料給綠藤的朋友們參考。
口腔清潔的原則
根據林碧霞博士的看法與綠藤的研究,口腔是人體消化系統的開端、有微生物的存在,
口腔清潔最重要的工作應該是維持微生物平衡,而不是強力殺菌,用到三氯沙這種強效殺菌劑真的是不必要。
那麼,甚麼牙膏才安全呢?
挑選牙膏的四個訣竅
1. 不論挑選甚麼牙膏,避開「三氯沙」這個成分就對了
多數訴求抗菌功能的牙膏都含「三氯沙」,由於三氯沙經年累月經口腔黏膜吸收後,
會對人體產生毒害甚至致癌風險,建議挑選抗菌牙膏時要特別注意。
三氯沙的英文標示為Triclosan,也有以下幾種標示名稱:Aquasept、 Gamophen、 Irgasan、 Sapoderm 、 Ster_Zac。
2. 如果你是敏感性牙齒,訴求美白功能的牙膏少用
美白牙膏多半含有顆粒較粗的的研磨劑或拋光劑,才能增加牙齒摩擦力、協助去除牙齒染色或牙菌斑的問題,
使用過程中可能會對琺瑯質造成傷害,如果有敏感性牙齒症狀的人,建議避開。
3. 不要替孩子選購具有水果或其他口味的兒童牙膏
為了提高兒童刷牙的接受度,市售兒童牙膏強調有多種口味,但這些口味的來源,卻是糖精以及人工甜味料,如三氯半乳蔗糖。
已經有越來越多研究指出,人造糖會對人體產生負擔、甚至在經年累月的攝取下可能會有致癌風險,
由於小朋友在刷牙過程中常常會不小心把牙膏也吞進肚中,挑選兒童牙膏不可不慎。
4. 選成分越簡單的越好
我們的牙齒與口腔,真的沒有那麼髒。挑選牙膏以成分越簡單越好為原則,
簡單的小蘇打、碳酸鈣、甘油就可以做成具有一定清潔力的牙膏,
包括主婦聯盟、里仁或是一些有機通路,都有這些簡單安全的選擇。
界面活性劑/起泡劑 多半為SLS等與洗衣粉清潔力同等級的石化界面活性劑,清潔用,易刺激口腔黏膜。
保濕劑 主要成分為山梨醇、甘油及聚二甘醇(Polyethylene glycol)保持牙膏的質地,避免乾裂或難以擠壓。
甜味劑 一般添加糖精或人工甜味料,如三氯半乳蔗糖,兒童牙膏中普遍可見,以提高兒童刷牙的接受度。
雖然沒有明顯危害,但長期經口腔吸收、對身體為不必要的負擔。尤其是兒童在刷牙過程中,
常常會不小心把牙膏也吞進肚中。
三氯沙(Triclosan) 抗菌防腐用,是爭議性非常大的成分,據美國研究指出,三氯沙跟含氯的自來水接觸後會產生致癌成分,
消費者長期使用後,會經由口腔黏膜吸入、累積在體內。
研磨劑/拋光劑 礦物質為主,主要成分為碳酸鈣、磷酸二鈣及氧化鋁,增加牙膏摩擦力,協助去除牙齒染色及牙菌斑問題。
一般美白牙膏會選用顆粒較粗的成分,可能會造成琺瑯質的損害,
如果有敏感性牙齒症狀的病患,使用美白牙膏上要注意。
色料與香味 以人工色素與香精為主,或是添加薄荷腦增添清涼感,用來美化牙膏的外觀與風味,對人體而言為不必要的成分。
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時間:2015-06-26 16:18
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