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篇名: 中年女性該注意
作者: ~海洋~	日期: 2012.03.06　　天氣: 　心情:

疲倦失眠沮喪更年期女性三大症狀

中時健康楊格非／台北報導

原本是平凡幸福的家庭主婦，但陳太太在48歲那年，卻出現重大變化。失眠、容易疲倦、胃口改變、心悸胸悶，整個人精神不濟，連倒垃圾時間、繳水電費，都記不起來。原以為是生活壓力太大，經過診斷才發現是更年期來了。

對於女性來說，更年期就像是恐怖的界線，除了代表年華老去之外，許多不適症狀都會陸續出現，讓女性相當困擾。有人甚至以為自己罹患精神疾病。

國民健康局自92年起設立更年期諮詢專線「0800-00-5107」，提供民眾更年期免費諮詢服務。截至去年共提供2萬8928通諮詢服務。

分析94至98年諮詢專線來電的登錄資料發現，婦女受更年期症狀困擾的前5名為：容易疲勞（60.3%）、失眠（57.2%）、沮喪或情緒起伏（56.2%）、健忘或注意力不集中（55.8%）、焦躁不安或容易發脾氣（55.3%）。

國民健康局成人及中老年保健組長徐瑞祥指出，女性停經前後幾年，因荷爾蒙分泌不足，常會有生理與情緒方面不適的情形，如臉部潮紅、夜汗、心悸、失眠、情緒不穩定、皮膚萎縮、陰道乾澀或發癢、尿道黏膜萎縮造成尿道炎及尿失禁等症狀，統稱為更年期症狀。

除了生理症狀的不適之外，停經前後的婦女還必須面對角色的改變，以及小孩外出求學及就業所產生的空巢期，種種因素加起來，造成婦女身心與情緒負擔。

更年期協會理事長李奇龍指出，荷爾蒙補充療法被使用於治療或改善更年期的不適症狀。但國外研究發現，長期使用荷爾蒙療法，可能增加乳癌、心血管疾病、中風等發生的風險。

分析94至98年諮詢專線來電的登錄資料發現，更年期婦女曾使用荷爾蒙療法的比例自94年（25.6%）起至98年（18.8%），出現了逐年下降之趨勢。

李奇龍強調，部分的媽媽們因擔心荷爾蒙產生的副作用，而諱疾忌醫，或是改採另類療法，來緩解更年期症狀，恐將影響身體的健康。

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