如果把走過去看過去的都背在身上，就會給自己增加太多額外的負擔，閱歷越豐富，壓力就越大，還不如一路走來一路放下，永遠保持輕裝上陣的狀態。
即使是那些曾經讓我們難過的、痛苦的事情，也不妨讓它們消失在回憶中，不必耿耿於懷。
佛說“放下，就會自在”，人生中之所以有那麽多的煩惱、怨恨、情仇，歸根結底就是學不會放下。
於是，人們負累前行，使原本可以輕松的步履變得沈重，在生活的重壓之下辛苦奔波。
其實，只要懂得放下身上的包袱，我們就可以活得自在灑脫。
很多時候，你追求的越多，失去的反而越多，一個人不可能得到所有想要的東西，與其背負重擔疲於奔命，何不選擇放下，輕鬆啟程，享受路上悅目的風景，體會平靜祥和的人生。
放下就會快樂。原來，只要你適時放下，快樂就會來到你身邊，但有多少人肯放下呢？
只有真正放下的人，才能步履輕盈，在人生的道路上走得更快，行得更遠。
所以，放下不是放棄，而是為了更好地擁有。
“兩個空拳握古今，握住了還當放手。”人生要放下的東西實在太多，所以我們需要時時提醒自己，要敢於放下不必要的牽絆，永遠保持一個良好的心態。
想要身心得到自由，就要在生活中學會放下。心靈不為外境所轉，才能在當下的工作、生活中體味人生，才能感悟到快樂自適享受生命的本質。
選擇總在放棄之後。人生最大的智慧就是懂得放棄，我們都有難以割舍的東西，放棄了，也許就是一種勝利，一種收獲。
生活給我們的餘地不會那麽小，別往回看，後面其實什麽都沒有。
你以為不可失去的人，原來並非不可。你流乾了眼淚，自有另一個人逗你歡笑。
當你握緊雙手，裏面什麽也沒有，當你打開雙手，世界就在你手中。
很多時候，我們緊緊握住雙手以為把想要的抓住了，其實，手心裏握住的不過是更深的傷害。
倒不如放開手去，讓那些傷害隨風飄散，雙手，還可以接到溫暖的陽光。
懂得放下的人，才能活得輕鬆快樂。
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