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篇名: 2006/03/30的日記
作者: ★帥帥★	日期: 2006.03.30　　天氣: 　心情:

【帥帥提供女性豐胸指壓操】

圓潤而玲瓏有致的體態，是令人羨慕的。藉由按摩來刺激胸部的經絡，能塑造出美麗突出的胸部線條。羅馬不是一天造成的，持續的經絡按摩，帥帥建議妳只要有恆心，妳將成為下一位人人羨慕的焦點。

乳頭是足厥陰肝經所通過，而乳房則是由外至內分別為脾經、胃經、心包經、肺經、腎經，中間則為任脈，對這些相關穴位進行按摩刺激，使氣血充沛聚合來緊實、堅挺、豐滿乳房，有事半功倍的效。

方法：於生理期過後七天，持續一星期，每天早晚清潔乳房後，取精油或乳液，均勻塗抹在胸部上，避開乳頭，用拇指或食指指壓相關穴位，宜輕柔慢壓，避免不必要脹痛感，免引皮下瘀血，每次十五分鐘。懷孕時請勿做。

穴位：

1 中府穴：自乳頭直上3吋，再外開2吋處，肋骨凹陷間
2 中穴：兩乳間，剛好位於兩胸骨中間凹陷處
3 少澤穴：小指端外側離指甲約一分處
4 天池穴：乳頭外開一寸處
5 乳根穴：乳頭直下，當乳房下溝線處
6 足部反射按摩區：位雙腳腳背第二、三、四趾骨區域
7 天宗穴：背上穴道，位肩胛骨中央凹陷處

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