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篇名: 練拉筋，顧健康
作者: maverick 日期: 2010.06.14　　天氣: 　心情:
練蕭宏慈師父在推廣的拉筋和扭腰功
如果用「筋長一寸、壽長十年」的標準
大慨明年我就該拿去種了
拉到一分鐘我就受不了了
有興趣的人可以google一下看看
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