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Daniel

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篇名: 改善老花眼
作者: Daniel	日期: 2013.05.11　　天氣: 　心情:

【宣院筆記—高樑醋泡有機黑豆改善老花眼】

導讀：醋泡黑豆是中醫治療腎虛的黃金驗方，醋泡黑豆有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視、老花眼等眼部疾病都有很好的作用。

原料：有機黑豆300g，高樑醋600cc。

做法：
1、把洗凈晾乾的黑豆放入炒鍋中中火乾炒。
2、五分鐘後能聞到一股豆香味兒，並聽到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮，待皮都爆開後，轉小火再炒五分鐘。
3、放入容器中，在通風處晾涼。
4、把晾涼後的黑豆放入一個有蓋子的容器內，倒入可以沒過豆子的醋。(什麼醋都可以，宣院用的是高樑醋。)
5、待黑豆把所有的醋都吸收了，三天後就可以盛盤兒了。加上蜂蜜，拌勻即可食用。
食用方法：放冰箱；一次不用多吃，十顆就可以了，但要堅持食用才有效。

祝各位媽媽身體健康^‿^母親節快樂我也來找時間泡泡了

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