在人生的旅途上，一路走來，我們需要定期打開行囊，減輕重量，然後繼續前進。在

這個行囊中，需要珍存的是美好的一切，而應該放棄的就是不快樂的記憶。

許多人終其一生，也不肯忘懷他人有意或無意中對自已造成的心靈傷害，久而久之，

這些就成為精神負擔。背負著沉重的心靈負荷，人生豈能快樂。
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美國著名的心理學家威廉.詹姻斯說：“我們這一代最重大的發現，人能改變心態，從

而改變自已的一生。”的確，人生的成功或失敗，幸福或坎坷，快樂或悲傷，有相當

一部分是由人自已的心態造成的。

其實，人的心態是隨時隨地可以轉化的。一個人心裡想的是快樂的事，他就會變得快

樂；心裡想的是傷心的事，心情就會變得灰暗。

感悟：在感情中，學會放下，就是人生的必修課。善待自己的最高境界，就是原諒別

人。一個人，只有從內心深處原諒了別人，才算是真正地善待自已。