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~海洋~ 的日記本

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篇名: 怎麼會水土不服
作者: ~海洋~	日期: 2012.01.20　　天氣: 　心情:

很多人
到了外地
就會莫名其妙的拉肚子
或是感冒,身體不適
通常給自己的理由
就是"水土不服"

基本上來說
每個地方的細菌類別都不盡相同
你在你住的城市住久了
對你周邊的細菌基本上也都能適應
而你自己的免疫力跟自癒力不夠的時候
到了外地或到國外
受細菌病毒侵襲時
可能就沒辦法盡興的玩囉

哪怎麼預防
就是
有均衡的營養
足夠的量
免疫力跟自癒力自然就強啦

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