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國松
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篇名:
放大鏡置於快樂事上
作者:
國松
日期: 2012.09.14 天氣:
心情:
不少人窮畢生精力都未能找到他們心目中的幸福:他們有的不知什麼是幸福;有的不知怎樣才能得到幸福;更多的是「身在福中不知福」。
其實幸福是一種感覺,它出其不意地存在於每個人身邊,只要我們們放開懷抱,便能感覺得到;而且幸福不過是一件很簡單的東西,一首歌、一杯冰淇淋、一句話,都可以是幸福的泉源。
別忽略這些小東西,我們的生活,都是這些小東西一點一滴累積而成的。
要令自己幸福,一點也不難。
幸福總會有出現的條件,只是人們能不能做到。
條件之一,是要愛自己。
幸福不是必然,亦不是由別人給予。若由別人給予,幸福便不會長久。
別人不會一生陪伴著妳,唯有愛自己,才能踏出尋找幸福的第一步。
何況連愛自己都不會,怎會奢求別人愛我們、給我們幸福呢?
要珍惜自己擁有的一切。 要做到這樣,便不可有太多奢求。
人往往會為了追求一些本不應屬於自己的東西,而忽略了身邊擁有的。
直至所追求的不能得到,自己擁有的又賠上了,便不斷地怨天尤人,這樣能體會到幸福嗎?
唯有減少奢求,人們才能停下來審視自己擁有的,當人們發現自己擁有的比估計的多,便能感到何謂幸福。
除了愛自己,學會善待自己,也是令自己幸福的竅門。
人們面對自己喜歡的人時,總會變得特別貼心:朋友遭挫折時,他們會開解對方,搬出很多那多理由,安慰對方失敗並不是他做成的;親人有困難,他們會想盡辦法幫忙解決。
但當自己遇到同樣的煩惱,卻會把煩惱收在心底。
因為自己以為,自己的苦惱,自己擔當便可以了,何況人家未必明白。
這些人,真的「和自己過不去」,他們善待別人,卻苛待自己,只求付出,而不問收穫。
結果不免鑽牛角尖,以為自己是不幸的人。
若果我們也是這樣的話,我們便不會感到幸福。為什麼呢?
我們和其他人一樣,是活生生的人,不可能不斷地接收別人的煩惱,卻又把自己的煩惱秘而不宣。
適時向別人傾吐心事,接受別人的關心和安慰,便是善待自己的一種方式。
當然我們可以因應自己需要,好好的讓自己享受一下,忘掉生活上的煩惱,也是善待自己。善待自己還有許多方法,也許是一個人獨處,也許是一群人遊玩,各適其所。
到這裡我們可能有一個疑問:不是說幸福不可以依靠他人而得到,否則便不會長久的嗎?
現在又要靠他人來做到善待自己才能幸福,不是自相矛盾了嗎?
不錯,依靠別人善待自己從而得到幸福,是不長久的,因為無論多親密的關係,都不可能二十四小時膩在一起。
依靠別人善待自己,只是讓自己體驗幸福,再讓自己根據這感覺追求幸福的一個預備動作。
真正讓自己幸福,就要學會和自己相處。
許多人都希望受別人歡迎,所以或多或少都會依照著別人的願望,扮演對方心目中的自己,卻一點點的侵蝕著自己的個性。
為什麼不能客觀一些,看看自己面對自己的願望呢?
與其扮演別人眼中的自已,何不演活自己心目中的自己?
客觀一點省視自己的內心,將自己最真實的一面表現出來,既可令自己活得更稱心滿意,也可吸引知音,何樂而不為?
要學會和自己相處,第二個要訣是認識自己。
自己有什麼長處、弱點,這些都是要知道的,只有知已,才能不殆。
因為深知自己能力的人,不會勉強自己做不可能的事;失敗的時候,才能知道問題在哪裡,而不會胡亂地將所有責任往自己身上推,令自己過份內咎、自責;更重要的是,自己會明白以自己的能力,有什麼應該做、什麼不該做,令自己活得更快樂。令自己快樂,便是幸福的開始。
忘記,也是令自己幸福的一種方法。
我們很容易犯的一個毛病,就是將眼光盯在不快的事上,日積月累,我們便會認定自己的人生是灰暗的,而終日感到不幸。
其實我們的命運真是灰色的嗎?
不,不是,只是我們僅盯著那一點的不幸不放,而讓其他令自己感幸福的事輕輕溜走。
換個角度,將放大鏡置於快樂的事上,時刻提醒自己也是快樂的,是幸福的。
人生,就是這樣輕易地變得不一樣,變得幸福快樂。
幸福的定義因人而異,但幸福的本質是恆久不變的,只要我們花點心思,一定能創出一套自己的「幸福論」,令自己得到幸福,終生的幸福。
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浮生若茶
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時間:2012-09-15 22:42
她, 61歲,新北市,其他
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時間:2012-09-14 21:53
她, 56歲,新北市,房地產
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