別罵我不回留言,別怪我不去家族簽到,
這幾天真的忙到自己都頭昏腦漲,今天早上整個頭痛到快爆炸,
還好白天的工作完全不會用到大腦思考,不然真的會被同事阿姨罵到臭頭,
沒辦法,創業為艱,短時間必須犧牲掉一些什麼,
不過,每週四的黃昏運動不會更改,因為那已經納入我每週必定行程之一,
所以,有興趣一起運動的朋友還是可以留言給我,討論運動地點和時間,
其他留言,我會找時間回覆,拍謝捏!!
還有,想要知道我如何瘦身的朋友,如果你真的想跟我一樣短時間瘦身又不複胖,
請先有要花錢的心理準備,我不是只有靠飲食和運動,還有搭配中醫養生食品,這是必須要花錢的,
雖然費用不多,但是有些人很愛問,又不想聽話照做,
問了我一堆問題然後就不了了之,我不是醫生,在某些人隨便問問的過程中,已經無形中浪費我很多時間,
也請不要把我的認真回答想要幫助你們瘦身的心態當作是理所當然,不回答好像變成是我的錯,我是欠你的喔??
如果只想光靠飲食就想快速瘦身,請不要來問我,因為我的方法不是你們想的這麼簡單,也不是隨便吃吃喝喝花錢就可以瘦身,
好歹我也花了一年的時間才有今天的瘦身成功,
我在那篇文章也寫著,要成功減重必須要堅持到底,不是一邊花錢減重,一邊大吃大喝,最後又質疑人家分享的方式無效,
你們以為天下真的有白吃的餐嗎?不想改變就不要奢望明天醒來會變成白雪公主
我不是專業減重專家,只是單純分享瘦身心得,好嗎?
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