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國松
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篇名:
沒有所謂的藥到病除
作者:
國松
日期: 2012.06.11 天氣:
心情:
許多人很自然的認為疾病是突發的,其實並非如此。大部分的疾病都是在長期發展下所形成的,有些微生物在首度引起的症狀之前,可能已在人體潛伏多年,例如AIDS病毒可有長達十年的潛伏期,當最初症狀終於浮現時,大家都期望一針見效,藥到病除,但是在治療過程上卻很少有這種大快人心的療效,正如同入侵的細菌或病毒要時間來繁殖到足以克服人體的防禦一般,人體的免疫系統也需要時間來突破它們的侵襲。另外,人體亦需要時間來修補入侵者所損害的組織及器官。
又如,癌症無法像感冒那樣即時就能被發現,通常,被確診患上癌症已是幾年後的事了。實際上,當細菌或病毒剛剛入侵人體時,正是所謂「敵弱我強」之時,如果此時免疫系統強大當然就能將它們「一舉殲滅」。因此營養免疫學強調免疫系統需要平時加以維護,而不是等到疾病發生時,才想辦法補救它。
沒有所謂藥到病除
疾病是長期累積的結果
附記~~
何謂免疫系統?
中醫所謂的體質、抵抗力;西醫所謂的白血球。
人體維護健康的最主要防衛部隊;全世界最好的醫生。
免疫系統有何功能?
一、保護:在全身做巡邏偵測,若碰到外來的細菌、病毒或是體內的細胞產
生病變,能馬上辨識出來,進而攻擊消滅它。
二、清除:新陳代謝的廢物及免疫細胞與敵人打仗時遺留下來的病毒死傷屍
體,都必須藉由免疫細胞加以清除。
三、修補:能修補受傷的細胞,就像手割傷能自己痊癒是一樣的,也稱為身
體自癒力。當人體的免疫功能正常運作時,自然克服疾病,人就
能獲得健康。
現代人應如何強化免疫系統,以永保身體健康?
獲得健康的方法﹕
一、適當的運動~運動能幫助血液循環順暢,養分的輸送,及新陳代謝。
二、正常的作息~身體須要適度的休息,才能達到修護的功能。
三、穩定的情緒~壓力及焦慮會造成神經系統的不健康,進而會破壞免疫系
統正常的功能。
四、均衡的營養~我們的食物決定了我們的健康,全身的細胞,以不同的形
態存在於各種功能不同的器官裡,所以,必須供給它正確
乾淨均衡的養分,營養充足的細胞才能正常運作。
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時間:2012-06-11 15:32
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